hansewlo

Jakarta - Dehidrasi merupakan kondisi yang dialami oleh tubuh ketika kekurangan cairan. Hal ini bisa berdampak pada sejumlah hal termasuk cara kerja tubuhmu. Ketika mengalami dehidrasi sebaiknya kamu segera menambah asupan air untuk menghilangkannya. Semakin cepat mengatasi masalah ini bisa berdampak baik pada tubuhmu. Selain hal yang harus dilakukan, terdapat juga hal yang sebaiknya dihindari pada saat dehidrasi. Sejumlah hal pantang dilakukan karena bisa berdampak buruk pada tubuh. Ketika melakukan sejumlah hal ini, maka tubuhmu yang mengalami dehidrasi bakal mengalami dampak buruk. Dilansir dari The Wellness Website, berikut sejumlah hal yang pantang dilakukan pada saat dehidrasi.   Konsumsi Makanan Pedas Tak hanya bikin mulas atau diare, makanan pedas juga bisa jadi penyebab dehidrasi. Pasalnya, makanan ini akan meningkatkan suhu tubuh bagian dalam dan membuat hilangnya cairan tubuh.   Duduk di Ruangan Ber-AC dalam Waktu Lama   duduk di ruangan ber-AC terutama dalam wa

Jakarta - Seiring perkembangan zaman, berbagai penemuan penting telah dilakukan oleh manusia. Berbagai penemuan ini merupakan upaya bagi manusia untuk menyambung hidup dan memperoleh kondisi yang lebih baik. Penemuan penting dan inovasi terus dilakukan oleh manusia untuk mengatasi permasalahan yang terjadi di masa tersebut. Salah satu temuan yang penting dilakukan oleh manusia adalah terkait dengan kesehatan. Penemuan prosedur yang dilakukan sering zaman ini merupakan hal penting untuk menyelamatkan manusia. Pasalnya, pada beberapa prosedur medis di masa lalu, penanganan ini bisa berujung bahaya dan bahkan masalah. Beberapa prosedur penanganan medis di masa lalu ini pun rasanya cukup menakutkan untuk dilakukan pada saat ini. Walau begitu, pada masa lalu, cara-cara ini merupakan satu dari sangat sedikit pilihan yang ada di masa tersebut. Untungnya, penemuan medis yang terjadi seiring waktu telah membuat sejumlah hal mengerikan ini jadi tergantikan. Dilansir dari Health

Jakarta - perlu dipahami bahwa perempuan lebih berisiko terkena gangguan kesehatan tulang, terutama weakening of bones. Hal ini disebabkan oleh fase menopause yang juga memberi dampak penurunan produksi enzim dan densitas tulang, sehingga membuatnya mudah rapuh. Tak hanya itu, ternyata tulang yang sehat juga dapat memengaruhi optimalisasi aktivitas tubuh. Dari sana, kerja tubuh yang produktif juga memberikan pengaruh kepada daya tahan tubuh. Sebab, jika tubuh kurang aktif karena kesehatan tulang terganggu, maka daya tahan tubuh juga akan menurun. Efek berantai ini dapat senantiasa dijaga supaya tubuh tetap kuat untuk menjalani hari-hari di masa pandemi; dampak positif dari kesehatan tulang yang ideal word play here dapat membantu sistem imunitas tubuh bekerja maksimal. Lantas, bagaimana cara untuk menjaga tulang dan imunitas di saat yang bersamaan? Berikut langkah-langkah menuju tubuh sehat yang merdeka dari gangguan kesehatan tulang yang bisa Anda lakukan. 1. Konsum